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都说女人是水做的，因为女生的皮肤肤质好，看上去水水润润，粉粉嫩嫩的，就像成熟的水蜜桃。可是因为种种原因导致水分流失，引起皮肤干燥，暗淡无光，就让原本漂亮的容颜失去自信。今天我分享给大家4款小甜羹，做法简单又好喝，滋养皮肤水润有光泽。特别是经常熬夜的女生，对你们简直太友好了。

• 01

  玫瑰圆子银耳羹
  食材:
  木薯粉 玫瑰花瓣 银耳 牛奶 冰糖
  做法:
  玫瑰花瓣加木薯粉加开水搅拌揉搓，搓成小丸子。锅中加水，水开后下入丸子，煮至丸子浮起再煮3分钟，捞出过冷水备用。
  银耳剪碎加水放入锅中煮20分钟，用筷子向用一方向快速搅拌，让其快速出胶，加入冰糖、小丸子再次煮开。倒入牛奶搅拌均匀即可。

• 02

  绿豆阿达子小甜汤
  食材：
  木薯淀粉 绿豆 冰糖
  做法：木薯淀粉加水搅成絮状，揉成不粘手团状。揉成条状切块，撒点干粉防止切面粘连，水开下锅煮至浮起，捞出过凉水备用。
  绿豆、冰糖放入锅中加水煮30分钟，煮至绿豆软烂开花。碗中放入阿达子，放入煮好的绿豆，加入糖水或蜂蜜水即可。

• 03

  水润银耳圆子羹
  食材：
  银耳 小圆子 酒酿 枸杞 冰糖
  做法：
  锅中加水，水开后放入小圆子煮至浮起，捞出过凉水备用。
  银耳剪碎放入锅中加水煮20分钟，用筷子向同一方向快速搅拌出胶，加入酒酿，倒入小丸子再次煮开，关火加入枸杞、冰糖即可。

• 04

  玫瑰西米奶茶
  食材：
  红枣 西米 玫瑰花 枸杞 桂圆 红糖 牛奶
  做法：
  红枣、红糖、玫瑰花、桂圆放入锅中加水煮10分钟，捞出玫瑰花，加入西米煮20分钟，盖上盖子焖15分钟，加入枸杞，倒入牛奶搅拌均匀即可。
  4款小甜汤，比奶茶还好喝。喝上一段时间，比你用什么化妆品都好。它能从内到外调理你的肤质，让你青春靓丽气色好，堪比女神颜值高。